Ja! In allen Kursen, die wir anbieten, gibt es in regelmäßigen Abständen optimale Einstiegsmöglichkeiten. Wir beginnen gemeinsam bei „Null“. Es sind somit keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Bei uns kann in bequemer Freizeitkleidung getanzt werden – Hauptsache, Du fühlst Dich wohl. Bei der Auswahl der Schuhe wirst Du mit der Zeit feststellen, welche Sohle für Dich am besten geeignet ist. Auch hier bist Du völlig frei in Deiner Auswahl.
Solltest Du an Kursen teilnehmen, die Deinen Puls höher schlagen lassen, empfehlen wir Sportkleidung und feste Schuhe.

Hier ist es am besten, wenn wir persönlich in Kontakt treten, damit wir Dich vollumfänglich beraten können. Der Einstieg in bestehende Kurse ist generell jederzeit möglich. Ruf uns gerne an 02104/25555 oder schreib uns eine E-Mail.

In den Solotanz- & Fitnesskursen kannst Du alleine teilnehmen. Außerdem kannst Du Dich alleine zum West Coast Swing anmelden, da wir dort – für diejenigen, die es möchten – mit Partner/innenwechseln rotieren. Weitere Paartanzkurse für Tanz-Singles sind bei uns in Planung. Abonniere bei Interesse gerne unseren Newsletter, damit Du stets über Neuigkeiten informiert bist.

Das Tanzen fördert die körperliche Fitness, verbessert die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem trägt Tanzen zur Stärkung der Muskulatur bei, fördert die Koordination und Balance, was insgesamt die motorischen Fähigkeiten unterstützt. Auf emotionaler Ebene kann das Tanzen Stress abbauen, die Stimmung heben und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Es ist eine unterhaltsame Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Darüber hinaus konnte in Studien gezeigt werden, dass regelmäßiges Tanzen das Demenzrisiko mindern kann, da es kognitive Fähigkeiten fördert und das Gehirn aktiviert. Das soziale Miteinander beim Tanzen kann zudem die sozialen Fähigkeiten stärken und schafft eine positive Gruppendynamik.

Die Beantwortung dieser Frage ist sehr individuell. Nutze deshalb gerne bei Bedarf unser Angebot der kostenlosen Probestunden, um es für Dich auszuprobieren.

Unser flexibles System ermöglicht es Dir, mehrmals pro Woche zu unterschiedlichen Zeiten an den Kursen teilzunehmen. Gerne kannst Du jede Woche aufs Neue entscheiden, wann und wie oft Du tanzen möchtest. Schaue für eine detaillierte Übersicht der unterschiedlichen Tarife und der damit verbundenen Leistungen auf unserer Preis-Seite vorbei.

Unsere Mitglieder sind vielfältig und unterschiedlichen Alters. Wir begrüßen Tanzbegeisterte jeden Alters, von Kindern und Jugendlichen bis hin zu Erwachsenen und Senioren. Unser Ziel ist es, eine inklusive und gemeinschaftliche Atmosphäre zu schaffen, in der Menschen aller Generationen die Freude am Tanzen erleben können. Unabhängig vom Alter sind alle herzlich willkommen, sich uns anzuschließen und die positiven Aspekte des Tanzens zu genießen.

Ja, unsere Privatstunden bieten die ideale Gelegenheit, Euren Tanzträumen eine maßgeschneiderte Form zu geben – sei es für die Hochzeit, zum Auffrischen Eurer Tanzkenntnisse oder einfach für ein individuelles Tanzerlebnis.

Das Tanzhaus betreibt einen konzessionierten Gastronomiebetrieb. Der Verzehr von mitgebrachten Getränken ist ausschließlich in den folgenden Kursen geduldet: Zumba^®, MOVITA^®, Hip-Hop und Kindertanz (bitte nur im Tanzsaal verzehren). Darüber hinaus ist der Verzehr selbst mitgebrachter Getränke nicht gestattet.